logo
Brousíme nože ...
Omyváne ovoce ...
Nahříváme pánve ...
Zavazujeme zástěry ...
Vypočítáváme calorie ...
Ochutnáváme jídlo ...

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

Objednávej
dárkové poukazy
FitKitchen!

Vyber si jakýkoliv program na libovolně dlouhou dobu. Překvapujme spolu!

Zanechte nám na sebe kontakt, náš Operator se
s vámi spojí a pomůže vybrat vhodný tarif

…

Chutná a pestrá
vegetariánská
strava!

Od 308 Kč za den

Menu
…

Krabičková dieta
pro každou příležitost

od 89 Kč / porce

Nechci vařit
…

Hubni a jez chutně!
Krabičková strava
je řešením!

od 308 Kč denně  

Chci zhubnout
…

Dostaň se do vysněné
formy s pomocí
diety v krabičce!

od 308 Kč denně

Chci být Fit
…

Ty trénuj!

Jídlo v krabičce

zajistíme my!

od 425 Kč denně

Chci přibrat
…

Objednej si
svou krabičkovou
dietu ještě dnes!

A tvůj první jídelníček bude
hotový už za 48 hodin!

Vybrat menu

Jak krabičková dieta v Praze funguje?

  • Vybíráte si tarif dle vašich požadavků
  • Připravíme pro Vás zdravé jídlo a správné porce
  • Doručíme kamkoliv po Praze zcela zdarma
  • Vy se správně stravujete bez žádných starostí v průběhu celého dne

Předplaťte si tu nejlepší krabičkovou dietu pro hubnutí i nabírání svalů

Vyberte si tarif, který Vám vyhovuje
  • -10%

    Super Fit

    ≈ 1000 kcal
  • -300Kč

    Fit

    ≈ 1200 kcal
  • Balance

    ≈ 1500 kcal
  • Daily

    ≈ 2000 kcal
  • Power

    ≈ 2500 kcal
  • Super Fit

    ≈ 1000 kcal
  • Fit

    ≈ 1200 kcal
  • Balance

    ≈ 1500 kcal
  • Daily

    ≈ 2000 kcal
  • Power

    ≈ 2500 kcal

поменял Rychlé hubnutí a udržení kondice ≈ 1000 kcal
Super Fit - nízkokalorický stravovací plán k dosažení co nejlepších výsledků za co nejkratší čas

  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 16.05
  • další týden 23.05

Snídaně

2Míchaná vajíčka se sušenými rajčaty a pečené sýrové šneky

372 kcal
  • bez přidaného cukru
145 g   Alergeny
  • 18 g
    Bílkoviny
  • 29 g
    Tuky
  • 13 g
    Sacharidy

Svačina

Salát Nicoise s tunakem a olivami

256 kcal
  • bez lepku
245 g   3,10,4 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 25 g
    Sacharidy

Večeře

Gnocchi se špenátem, kuřecím masem a hermelínem

380 kcal
  • bez přidaného cukru
235 g   7,1,6,8 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 28 g
    Sacharidy

Celkem:

1008 kcal
  • 64 g
    Bílkoviny
  • 55 g
    Tuky
  • 66 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Ovesná kaše s medem a tuňáková pomazánka s celozrnným pečivem

314 kcal
  • bez přidaného cukru
250 g   Alergeny
  • 14 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 35 g
    Sacharidy

Svačina

Lehký salát s pečeným kachním masem, pomerančem a mandlemi

301 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
175 g   6,11,8 Alergeny
  • 23 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí rizoto s tykví, kozím sýrem a bílým vínem

386 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
250 g   7 Alergeny
  • 31 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 30 g
    Sacharidy

Celkem:

1001 kcal
  • 69 g
    Bílkoviny
  • 40 g
    Tuky
  • 84 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Palačinky s lososem a smetanovým sýrem fénix

296 kcal
  • bez přidaného cukru
165 g   Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 14 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s physalisem, marinovanou krůtou a vlašskými ořechy

345 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
175 g   1,8,7,10 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 23 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Večeře

Musaka s kuřecím masem a lilkem

363 kcal
  • bez přidaného cukru
265 g   3,7,1 Alergeny
  • 27 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 37 g
    Sacharidy

Celkem:

1004 kcal
  • 63 g
    Bílkoviny
  • 48 g
    Tuky
  • 77 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Granola s jogurtem a chia semínky

396 kcal
  • bez lepku
245 g   Alergeny
  • 11 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 49 g
    Sacharidy

Svačina

Italská polévka z pečených rajčat s kuřecím masem a celozrnným pečivem

267 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
350 g   9,1 Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 7 g
    Tuky
  • 34 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí karbanátky s jarní cibulkou, olivami a coleslawem a bramborovou kaší se špenátem

365 kcal
  • bez lepku
290 g   3,7,1 Alergeny
  • 29 g
    Bílkoviny
  • 14 g
    Tuky
  • 29 g
    Sacharidy

Celkem:

1028 kcal
  • 55 g
    Bílkoviny
  • 38 g
    Tuky
  • 112 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Míchaná vajíčka se špenátem, rajčaty, sýrem a fazolemi v rajčatové omáčce

374 kcal
  • bez lepku
235 g   Alergeny
  • 16 g
    Bílkoviny
  • 28 g
    Tuky
  • 13 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s sýrem halloumi, černou čočkou a pečenou paprikou s červenou cibuli

294 kcal
  • bez lepku
195 g   7,6 Alergeny
  • 13 g
    Bílkoviny
  • 19 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Večeře

Žluté kari s cuketou, baby kukuřicí, kokosovým mlékem a basmati rýží

396 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
290 g   Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 11 g
    Tuky
  • 44 g
    Sacharidy

Celkem:

1064 kcal
  • 62 g
    Bílkoviny
  • 57 g
    Tuky
  • 77 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Kuřecí omeleta s avokádovým guacamole a celozrnným pečivem

344 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
220 g   Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 20 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Svačina

Cizrnový izraelský humus se zeleninovým crudité

192 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
  • bez přidaného cukru
260 g   9,11,6 Alergeny
  • 8 g
    Bílkoviny
  • 9 g
    Tuky
  • 17 g
    Sacharidy

Večeře

Tortellini s kuřecím masem a liškami

438 kcal
  • bez přidaného cukru
210 g   1,7,3 Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 23 g
    Tuky
  • 25 g
    Sacharidy

Celkem:

974 kcal
  • 60 g
    Bílkoviny
  • 53 g
    Tuky
  • 61 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek
  • Pondělí Po
  • Úterý Út
  • Středa St
  • Čtvrtek Čt
  • Pátek
  • Sobota So
  • tento týden 16.05
  • další týden 23.05

Snídaně

Omeleta "Quattro formaggi" s kukuřičnou kaší

345 kcal
  • bez lepku
310 g   Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 18 g
    Tuky
  • 27 g
    Sacharidy

Svačina

Řecký salát s kuřecím masem, sýrem feta a olivami kalamaty

210 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
225 g   7,11 Alergeny
  • 19 g
    Bílkoviny
  • 6 g
    Tuky
  • 19 g
    Sacharidy

Večeře

Rýžové nudle s arašídovou omáčkou a kuřecím masem

429 kcal
  • bez laktózy
270 g   5,6,1 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 44 g
    Sacharidy

Celkem:

984 kcal
  • 68 g
    Bílkoviny
  • 40 g
    Tuky
  • 89 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Ovesná kaše s vlašskými ořechy a tvarohové syrníky

327 kcal
  • bez přidaného cukru
315 g   Alergeny
  • 25 g
    Bílkoviny
  • 14 g
    Tuky
  • 27 g
    Sacharidy

Svačina

Tacos s trhaným hovězím masem a salsou

247 kcal
128 g   9,11,6,3,7 Alergeny
  • 11 g
    Bílkoviny
  • 12 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Večeře

Gnocchi v rajčatové omáčce s uzeným sýrem eidam

406 kcal
215 g   7,1,8 Alergeny
  • 31 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 32 g
    Sacharidy

Celkem:

980 kcal
  • 67 g
    Bílkoviny
  • 43 g
    Tuky
  • 80 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Špenátové palačinký s kuřecím masem, sýrem a batatami

371 kcal
  • bez přidaného cukru
170 g   Alergeny
  • 40 g
    Bílkoviny
  • 10 g
    Tuky
  • 34 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s marinovaným lososem Gravlax, baby špenátem, pečenými baby bramborami a parmazánem

340 kcal
  • bez lepku
225 g   3,9,4,7,8 Alergeny
  • 16 g
    Bílkoviny
  • 21 g
    Tuky
  • 20 g
    Sacharidy

Večeře

Butter chicken s basmati rýží a kešu ořechy

357 kcal
  • bez lepku
240 g   7,8 Alergeny
  • 32 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 41 g
    Sacharidy

Celkem:

1068 kcal
  • 88 g
    Bílkoviny
  • 39 g
    Tuky
  • 94 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Granola s jogurtem a lesními plody

438 kcal
240 g   Alergeny
  • 12 g
    Bílkoviny
  • 20 g
    Tuky
  • 53 g
    Sacharidy

Svačina

Hráškový krém s kuřecím masem a parmezánem

313 kcal
  • bez přidaného cukru
265 g   7,1,11 Alergeny
  • 17 g
    Bílkoviny
  • 17 g
    Tuky
  • 24 g
    Sacharidy

Večeře

Rizoto s kuřecím masem, parmazánem a sušenými rajčaty

374 kcal
  • bez lepku
225 g   7 Alergeny
  • 29 g
    Bílkoviny
  • 15 g
    Tuky
  • 30 g
    Sacharidy

Celkem:

1125 kcal
  • 58 g
    Bílkoviny
  • 52 g
    Tuky
  • 107 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Skrembl s houbami, sýrem а makové palačinky

457 kcal
215 g   Alergeny
  • 20 g
    Bílkoviny
  • 32 g
    Tuky
  • 21 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s kuřecím masem, s cherry rajčaty, mandlemi, vlašskými oříšky а klikvou

255 kcal
  • bez lepku
  • bez laktózy
260 g   3,8 Alergeny
  • 24 g
    Bílkoviny
  • 7 g
    Tuky
  • 24 g
    Sacharidy

Večeře

Kuřecí koule s pestem ve smetanové omáčce s tagliattele

350 kcal
  • bez přidaného cukru
200 g   1,7,3,8 Alergeny
  • 29 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 29 g
    Sacharidy

Celkem:

1062 kcal
  • 73 g
    Bílkoviny
  • 53 g
    Tuky
  • 74 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Snídaně

Bagel s uzeným lososem, cherry rajčaty a smetanovým sýrem

312 kcal
200 g   Alergeny
  • 15 g
    Bílkoviny
  • 8 g
    Tuky
  • 45 g
    Sacharidy

Svačina

Salát s marinovaným butterfish, vejcem a brambory s krémovou omáčkou

273 kcal
  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
270 g   4,7,3,10 Alergeny
  • 18 g
    Bílkoviny
  • 14 g
    Tuky
  • 15 g
    Sacharidy

Večeře

Mexická quesadilla s kuřecím masem a salsou

354 kcal
170 g   1,7 Alergeny
  • 30 g
    Bílkoviny
  • 13 g
    Tuky
  • 30 g
    Sacharidy

Celkem:

939 kcal
  • 62 g
    Bílkoviny
  • 35 g
    Tuky
  • 90 g
    Sacharidy
Seznam alergenů

Super Fit

3 jídel denně
6 dní

1850 Kč

1,665 Kč

102 Kč/porce Objednat
Doručení:
Neděle, Úterý, Čtvrtek

Objednejte si měsíční balíček a
ušetříte 300 korun!

6660 Kč 6360 Kč

chci jídlo na měsíc

Neděle, Úterý, Čtvrtek

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Vaše telefonní číslo

Vaše telefonní číslo

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Jméno a příjmení

Abychom věděli, kam doručit objednávku

Předvyplnit údaje podle IČO
A nebo vyplňte ručně
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Doručovací adresa

Abychom věděli, kam doručit objednávku

  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Materiál krabiček

Plast
+ 0 Kč
Papír
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Chladící taška

Ne
+ 0 Kč
Ano
+ 220 Kč
  • 1Telefon
  • 2Jméno
  • 3Doručovací adresa
  • 4Materiál krabiček
  • 5Chladící taška
  • 6E-mail
  • 7Hotovo

Vaše e-mailová adresa

Abychom Vás mohli informovat o průběhu plnění Vaší objednávky

K zaplaceni

Super Fit S masem Super Fit
Chl. taška220 Kč
Total

Pokud jste zadali aktivní promokód, sleva vám bude odečtena až po zpracování objednávky naším operátorem

Váháte, jaké dietní krabičky zvolit?

Kdykoli si můžete objednat zkušební balíček Chci to zkusit
  • Jan Zedník

    Projektový manažér v Cork Solutions

    "Je dobré, že ta strava je variabilní, respektive různorodá. Když si člověk dělá jídla sám, tak dělá pořád to samé"

  • Pavel Hruschka

    Programátor v Cork Solutions

    Mým cílem bylo zdravé stravování a nabírání svalové hmoty

  • Lukáš Rossbach

    Tricholog, zakladatel Institutu zdravých vlasů

    Nestíhám vařit a je pro mě pohodlné, že mi pokrmy dovezou přímo do práce a že si můžu dát třikrát denně zdravé jídlo a nemusím o tom přemýšlet

  • Laura Stražanová

    Marketing & Social Media manager

    Už jsem měla krabičky asi 3 roky zpátky a nevyhovovalo mi to, protože nešlo to přizpůsobit, tak jako u vás.

  • Kateřina Husarová

    Manažerka v Ritchie’s Hotel and Hostel

    Já jsem se vždycky snažila stravovat zdravě a vařit zdravě, ale postupem času mě to přestalo bavit, navíc ne vždy lze najít čas na vaření

  • Lada Nosková

    Nutriční terapeutka

    Lada je nutriční terapeutka, má 20letou praxi v oboru a pomohla stovkám klientů k dosažení jejich cílů. Jak nahlíží na krabičkové diety?

  • Martin Pek

    Pro skater

    «U FitKitchen mi přišlo zajímavé to, že je tam doopravdy hodně ingrediencí a jídlo je celkově velmi rozmanité.»

  • Anna Sitnerová

    Tanečnice

    Myslím si, že největší výhodou tohoto způsobu stravování je ušetřený čas, který se dá využit na rozvoj člověka. Ušetřený čas se tak dá investovat do sebe!

  • Iveta Kindlmanová

    Tanečnice, influencerka

    Když jsem ale vyzkoušela stravu s FitKitchen, tak jsem si řekla, že nechci nic jiného, že je to fakt super! Takže doporučuji!

  • Mirka Pikolová

    Tanečnice, modelka, herečka

    Dobrý den, jsem Mirka Pikolová, je mi 27 let, jsem z Prahy. Zabývám se modelingem, herectvím, reklamou, fotomodelingem.

  • Honza Komínek

    Herec

    Jsem Honza Komínek. Celý život točím jako herec od roku 1998. Tak nějak proplouvám životem. Jsem spokojený s tím, co dělám, a to je hlavní.

  • Monika Špačková

    Vítězka bikini fitness

    Moje jméno je Monika Špačková, je mi 26 let a v tuto chvíli se profesionálně věnuji bikini fitness. Začala jsem se věnovat výrobě závodních plavek.

  • Lukáš Veitl

    Model, influencer

    Dobrý den, moje jméno je Lukáš Veitl. Živím se jako model, také jako influencer. Zároveň studuji navazující magisterské studium na vysoké škole..

  • Hana Chomaničová

    Fotomodelka, influencerka

    Ahoj, jmenuji se Hana Chomaničová, je mi 31 let, vystudovala jsem vysokou školu obchodní v oboru Management cestovního ruchu a ekonomie.

ukázat více

Našim zdravým krabičkám to sluší.
Najdete je i na Instagramu

#Fitkitchencz
  • FitKitchen novinky – vegetariánský jídelníček & papírové kompostovatelné obaly!

    Rádi vám oznamujeme, že máme dvě novinky. Jednak jsme ...

  • Metabolismus

    Metabolismus je komplex biochemických přeměn a procesů v organismu, které probíhají neustále.

  • Krabičkové jídlo – cesta ke zdraví

    Moderní člověk v dnešní době čelí denně spoustě problémům. Množství vjemů za 1 den u běžného člověka dnes odpovídá 50 letům člověka ve středověku – teď se neustále potkáváme s velkým množstvím věcí a s tím, že potřebujeme najít rychlá a účinná řešení

  • Tři jídla denně nebo více jídel – vliv na lidské tělo

    Dost často se polemizuje ohledně toho, jak často by měl člověk jíst. Jednou denně? Třikrát? Pětkrát? Vícekrát? To, kolik jídel denně sníme, se většinou odvozuje od kultury, ve které vyrůstáme – ve světě se najde spousta případu, kde jsou dva příjmy potravy za den. Dříve to fungovalo tak, že se člověk najedl před tím, než šel na pole a následně po tom, co přišel z pole.

  • Správná strava pro hubnutí a ztrátu váhy

    Snažíte se zhubnout, ale moc vám to nejde? Je důležité vědět, že cesta k vysněné postavě zahrnuje správnou zdravou stravu, pravidelný pohyb a dostatek spánku. Kombinace těchto tří složek zaručeně přinese žádané výsledky.

  • Plasty – máme důvody se jich bát?

    V dnešní době jsou plasty běžnou součástí našeho života. Je to zapříčiněno tím, že mají spoustu výhod, ale zároveň je s používáním plastů spojeno docela dost obav. Zkusme se vyznat v tom, proč se používají plasty, jestli jsou bezpečné a jak na to.

  • Kalorie, bílkoviny, tuky a sacharidy – jak na to?

    Je všeobecně známo, že člověk potřebuje nejenom určité množství kalorií denně, ale i správné zastoupení bílkovin, tuků a sacharidů ve stravě. Zkusíme se vyznat, co to přesně znamená a jak na to!

  • Dárkové poukazy - darujte zdraví vašim nejbližším!

    Lámete si hlavu s výběrem dárků? Teď už nemusíte, protože zavádíme dárkové poukazy! Pokud už krabičkujete s FitKitchen a chcete ukázat svým blízkým, jak je to skvělé, objednávejte vouchery telefonicky nebo e-mailem.

  • FitKitchen – pomocník v každodenním životě

    Pro zdravý život je nezbytně nutné se zdravě stravovat. Na cestě ke zdravému tělu bychom měli dbát na denní příjem, správný poměr bílkovin, tuků a sacharidů, přítomnost skrytých přidaných látek v potravinách, dostatek minerálů a vitamínu a spoustu dalších věcí.

  • Fitkitchen – vyberte si tarif dle vlastních preferencí a cílů

    Všichni máme různé potřeby, různé nároky na stravu a různé stravovací zvyklosti. Nejvíce nás ale ovlivní naše cíle. Každý si uvědomuje, že bychom se měli zdravě stravovat,

ukázat více

Trénujte spolu s Fitkitchen!

FAQ

Odpovědi na často kladené otázky
  • Hubnutí
  • Jídlo
  • Tarify
  • Platba a doručení
  • Uchování
  • Opravdu pokrývá Váš jídelníček veškeré nutriční potřeby?

    Naše krabičková dieta dodá vašemu tělu vše, co potřebuje levně a efektivně. Další doplňky a vitamíny nejsou zapotřebí! Naši odborníci se postarali o to, aby jídelníček byl co nejvíce pestrý a obsahoval všechny potřebné nutrienty pro Váš zdravý život!

  • Kdy mám krabičky jíst?

    Doporučujeme jíst jídla každý den ve stejnou dobu. Nejvhodnější je jíst krabičky v pravidelných odstupech, přibližně po 3-4 hodinách. Je dobře, pokud si naplánujete příjmy jídla dopředu. Také doporučujeme jíst poslední jídlo cca 3 hodiny před spaním.

  • Vaříte i na neděli?

    Bohužel vaříme jenom na 6 dnů. V případě zájmu je ale možné zdvojit čtvrteční nebo páteční objednávku. To znamená, že ve čtvrtek obdržíte krabičky celkem na tří dny.

  • Je váš jídelníček vhodný i pro jedince s laktózovou intoleranci?

    Momentálně bohužel nemůžeme nabídnout bezlaktózový jídelníček.

  • Obsahují vaše jídla cukr nebo náhražky cukru?

    Při vaření pokrmů nepoužíváme ani bílý, ani hnědý cukr. Používáme sukralózu, zdravotně nezávadné sladidlo, které má téměř nulovou energetickou hodnotu.

  • Jak mám postupovat v případě alergie na určité potraviny (ořechy, ovoce atd)?

    Pokud máte alergii, kontaktujte prosím našeho operátora. Jídlo, které obsahuje určitý alergen, bude zaměněno za jídlo z následujícího dne.

  • Vaříte na svátky?

    Ano, vaříme celý rok, až na Vánoce & Silvestra.

  • Kdo sestavuje Váš jídelníček?

    Sestavou našich jídelníčků se zabývá řada nutričních terapeutů a výživových poradců, kteří vypočítávají výživové hodnoty každého pokrmu. Probíhá to pomocí specializovaného softwaru, kalorických tabulek a odborných článků.

  • Jak často se jídla opakují?

    V našem meníčku je více než 100 pokrmů, což Vám zabezpečuje rozmanitost jídelníčku minimálně během tří týdnů!

  • Jsou Vaše jídla čerstvá? Jak dlouho dopředu vaříte?

    Jídla vaříme přibližně den dopředu, takže se nemusíte starat o jejích kvalitu. Díky tomu, že po přípravě pokrmů je zchlazujeme v šokovém zchlazovači, jejich čerstvost máme zaručenou po dobu 72 hodin po přípravě (samozřejmě za podmínek dodržování chladícího řetězce, což znamená uchovávání jídel v ledničce při teplotě 2-5°C). Skladujeme pokrmy ve chladícím boxu a následně je dovážíme přímo k Vám!

  • Nejím některé potraviny, dokážete mi upravit jídelníček dle mých požadavků?

    Úpravy jídelníčku jsou samozřejmě možné. Probíhá to tím způsobem, že místo pokrmu, který nejíte (buď z důvodu alergie nebo vlastních preferencí), jako náhradu dostanete jiný pokrm z našeho jídelníčku.

  • Jak správně jídlo ohřívat?

    Jídlo doporučujeme ohřívat v mikrovlnné troubě 1-2 minuty. Pokud nemáte mikrovlnku k dispozici, můžete jednoduše přendat jídlo z plastového obalu do vhodné nádoby a zahřát buď na pánvi anebo v troubě.

  • Lze si objednat pouze obědy a večeře?

    Ano. Hmotnost porcí bude stejná, jako u běžného jídelníčku, nebude se tedy v tomto případě jednat o plnohodnotný denní kalorický příjem. Cena se v tomto případě vypočítává jako pro speciální objednávku.

  • Můžu si objednat jídlo na dva dny?

    Ano, můžete si objednat zkušební balíček na 2 dny přímo na našich webových stránkách. V případě, že byste si chtěl/a objednat některý z tarifů na 3 nebo 4 dny, kontaktujte prosím našeho operátora.

  • Mohu pozastavit objednávku, pokud na určitou dobu odjíždím z Prahy?

    Samozřejmě, jen je nutné nás upozornit alespoň 48 hodin předem.

  • Máte v plánu rozšířit rozvoz krabičkové diety i mimo Prahu?

    Momentálně rozvážíme pouze po Praze. Další rozšiřování prozatím neplánujeme.

  • Máte nějaké odběrové místo?

    Pokud vám nevyhovuje náš ranní či večerní rozvoz anebo bydlíte mimo Prahu, můžete si vaše krabičky vyzvedávat na našem odběrovém místě na adrese Americká 459/27, Vinohrady, 120 00 Praha 2. Krabičky si zde můžete vyzvednout osobně každé pondělí, středu a pátek.

  • Kolik stojí rozvoz?

    Rozvoz je zcela zdarma, platíte jenom cenu Vašeho balíčku, nic víc. (Pracujeme také na ranním rozvozu, například pokud jste udělal/-a chybu v objednávce a nedostal/-a jste objednávku večer, budete mocí si přiobjednat, což už ale bude zpoplatněno).

  • V kolik hodin mi jídlo dovezete? Mohu si vybrat konkrétní čas doručení?

    Rozvoz probíhá večer, přibližně od 18:00 do 22:00. Vybrat konkrétní čas doručení bohužel nelze. Nicméně při zpracování vaši objednávky vám operátor dá vědět přibližný čas dovozu.

  • Vím, že v určitý den nebudu v obvyklou dobu doma, můžu změnit dobu nebo místo závozu?

    Pokud dáte vědět 6 hodin dopředu o změně místa závozu, klidně Vám doručíme jídlo, kam budete potřebovat. V tom případě, že odjíždíte z Prahy na nějakou dobu, nahlaste našemu operátoru 48 hodin před odjezdem, že potřebujete pozastavit Vaši objednávku na určitou dobu. Začneme Vám dovážet jídlo až po tom, co se vrátíte.

  • Potřebuji zrušit již objednané a zaplacené dny, je to možné?

    Ano, je to možné – dejte vědět včas (minimálně 48 hodin dopředu), jaké dny potřebujete zrušit. Zaplacené dny se Vám převedou do kreditu, který následně můžete použit na objednání dalších jídel.

  • Jak probíhá platba?

    Platba je při první přebírce jídla přímo kurýrovi, buď hotově nebo kartou dle zvoleného tarifu a počtu dní (na týden/měsíc dopředu).

  • Zmeškal jsem večerní rozvoz, co teď?

    Pokud jste zmeškali večerní dovoz, tak automaticky povezeme ještě ráno, na primární adresu, kterou jste nám nahlásili. Pokud máte zájem přivést jídlo na odběrové místo, a nebo na jinou adresu, zavolejte či napište mail do 23:00.

  • Zmeškal jsem ranní rozvoz, co teď?

    Pokud Vás kurýr nezastihne ráno na adrese, není už možno doručit znovu, jídlo pak automaticky po konci rozvozu kurýr veze na odběrové místo kde bude k vyzvednut.

  • Na jak dlouho dopředu jídlo vozíte?

    Vozíme vždy na dva dny dopředu a to, v nedělním dovozu jídlo na pondělí, úterý.
    V úterním dovozu jídlo na středu a na čtvrtek a ve čtvrtečním dovozu jídlo na pátek a sobotu.
    Při ranním rozvozu vozíme již v pondělí jídlo na pondělí a úterý. Ve středu jídlo na středu a čtvrtek a v pátek jídlo na pátek a sobotu.

  • Jakým způsobem je jídlo uchováno během rozvozu?

    My ve Fitkitchen dbáme na zachovávání chladícího řetězce od příjmu potravin přes přípravu pokrmů a až po dovoz k Vám domu. Po uskladnění se hotová jídla přendávají do chladicích tašek anebo boxů, takže máme zajištěnou bezpečnost potravin a jejich zdravotní nezávadnost během celého procesu rozvozu.

  • Je možné vrátit použité jednorázové obaly?

    Používáme recyklovatelné plastové obaly, které nejsou vratné. Doporučujeme obaly lehce opláchnout a vyhodit do kontejneru na plasty. Bohužel není možné používat opakovaně použitelné obaly – zatím není technicky proveditelné, aby to bylo v souladu s legislativou ČR.